© 2014 par Sandrine Le Bauzec.                          

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Les séances collectives

Les séances collectives de sophrologie sont organisées sous forme de modules thématiques.
Chaque module de huit séances s'enchaînent et s'étalent chacun sur une durée d'environ 2 mois, à raison d'une séance d'1h par semaine (hors vacances scolaires). Ils peuvent être renouvelés pour huit séances supplémentaires afin d'approfondir le thème.
Les groupes sont constitués de 5 personnes maximum.
Le fonctionnement en groupe vise à l'apprentissage d'une méthode utilisable de manière autonome mais ne permet pas la prise en considération de problématiques individuelles.

Modalités d'inscription (modules uniquement)

 

 

L'entretien préalable :

Un premier entretien gratuit et sans engagement vous est proposé afin :

 

- D’avoir les informations nécessaires sur ce qu’est la sophrologie et sur les différents modules proposés.

- De pouvoir exprimer votre demande et vos attentes spécifiques.

- De remplir une fiche de renseignements et de procéder au règlement si vous souhaitez vous inscrire

  pour un premier module.

 

 

Les séances

 

A Combaillaux uniquement.

 

Les modules:

 

Vitalité, gestion du stress
 

Les émotions
 

La confiance en soi

 

Tarif: 100 € les 8 séances
 

- La respiration.

- La capacité à se détendre.
- L'écoute du corps.

- Le lâcher prise.
- Sophrologie
et Voix.
- Sophro-dégustation.