© 2014 par Sandrine Le Bauzec.                          

  Mentions légales            

Les séances individuelles

Les séances individuelles répondent à des demandes plus spécifiques et s'adressent aux personnes qui ont une attente particulière.

Elles peuvent également concerner un accompagnement ponctuel pour un événement bien particulier.(examen, mariage, compétition...).

Pour qui, pour quoi?


Les séances de sophrologie s'adaptent aux besoins et aux contraintes de tous les âges et sont accessibles à toutes personnes.

Une démarche en sophrologie s'inscrit dans le court ou le moyen terme et permet de répondre efficacement aux objectifs suivants :

 

- Gestion du stress.

- Amélioration du sommeil.

- Traitement de la spasmophilie.

- Confiance en soi.

- Relation aux émotions désagréables.

- Préparation à la maternité, aux examens, aux épreuves sportives, aux entretiens.

- Accompagnement dans la maladie.

 

Les besoins peuvent être multiples et quelques séances peuvent également suffire pour dénouer des tensions ou pour tout simplement se sentir mieux.

Ai-je besoin de sophrologie ?

Evaluer votre besoin d'une pratique comme la sophrologie.

Modalités

Le premier rendez-vous d’une durée minimum de 1 h 15, permettra :

- d'identifier et clarifier vos besoins et attentes.

- de formaliser l’objectif que vous souhaitez donner à vos séances.

- de vous présenter les bases et principes de la sophrologie.

- de réaliser une première séance afin que vous puissiez en expérimenter la technique.

 

Tarifs:

 

- 45 € l'heure.

- 55 € à domicile. 

 

Uniquement sur rendez-vous.