© 2014 par Sandrine Le Bauzec.                          

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Les séances collectives

Les séances collectives de sophrologie sont organisées sous forme de modules thématiques.
Chaque module de huit séances s'enchaînent et s'étalent chacun sur une durée d'environ 2 mois, à raison d'une séance d'1h par semaine (hors vacances scolaires). Ils peuvent être renouvelés pour huit séances supplémentaires afin d'approfondir le thème.
Les groupes sont constitués de 12 personnes maximum.
Le fonctionnement en groupe vise à l'apprentissage d'une méthode utilisable de manière autonome mais ne permet pas la prise en considération de problématiques individuelles.

Modalités d'inscription (modules uniquement)

 

 

L'entretien préalable :

Un premier entretien gratuit et sans engagement vous est proposé afin :

 

- D’avoir les informations nécessaires sur ce qu’est la sophrologie et sur les différents modules proposés.

- De pouvoir exprimer votre demande et vos attentes spécifiques.

- De remplir une fiche de renseignements et de procéder au règlement si vous souhaitez vous inscrire

  pour un premier module.

 

 

Les séances

 

Les modules:

 

Vitalité, gestion du stress
 

Les émotions
 

La confiance en soi

 

Tarif: 72 € les 8 séances
 

- La respiration.

- La capacité à se détendre.
- L'écoute du corps.

- Le lâcher prise.
- Sophrologie
et Voix.
- Sophro-dégustation.

LA SOPHROLOGIE A LA CARTE:

 

Le lundi, tous les 15 jours, venez savourer au gré de vos envies, le ou les thèmes proposés dans le menu.

 

Tarif: La séance d'1h : 9 € ou 40 € la carte de 5 séances.

Plus d'infos et calendrier des séances ICI
Début des séances le 21 septembre 2015